Advertisement
BENEFICIOS DE COMER SALUDABLE
Beneficios de comer saludable para los adultos
Imagen del cuerpo en la que se indican los beneficios de la alimentación saludable para los adultos.
- Podría ayudarte a vivir más tiempo
- Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables
- Apoya a los músculos
- Estimula la inmunidad
- Fortalece los huesos
- Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres
- Apoya los embarazos saludables y la lactancia
- Ayuda al sistema digestivo a funcionar
- Ayuda a lograr y mantener un peso saludable